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双子妊娠中・産後の体重変化

双子妊娠中・産後の体重変化

妊娠4ヶ月、元体重より−3.5kg

妊娠3〜4ヶ月頃、私はつわりがひどく電車にも乗れない状態で会社を1ヶ月程休職しました。

休職中はソファで寝てるかトイレへ吐きに行くかの繰り返しの日々…。

妊娠中・産後も含めこの時期が一番体調面で辛かったです。

私は食べつわりだったのですが、食べるにしても少量しか食べれず、とにかく毎日吐いていたので体重は元体重より3.5kg減ってしまいました。

つわりが少し楽になった休職明けには、双子妊娠中にもかかわらず職場の方々に「痩せたねー!」と驚かれました。

 

出産直前、元体重より+15kg

妊娠初期、病院の助産師さんから「目標体重は元体重の+15kgまで」と言われており、出産直前の妊娠9ヶ月頃はなんとか+15kgで止まっていました!

 

出産直後、元体重より9kg

出産直後、なんだかんだで一気に体重が減っていたらいいなと思っていたのですが、計ってみたら出産直前から−6kgのみ…。

かぼすだち2人あわせて約4kg、胎盤やらなんやらあわせて2kgの−6kgだったみたいです。

思ったより体重が減っておらず残念でした。

 

産後9ヶ月現在、元体重より+3kg

家で過ごすことが多く、あまり動かないので自然と食欲は減り体重も少し落ちました。

が、元体重まではあと一歩…。

 

以上、双子妊娠中・産後の体重変化でした!

 



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